师太控&怀旧疯

最近很迷亦舒的小说。每本书里总有特别打动我心的语言。

《我的前半生》
《她的二三事》
《流金岁月》
《我们不是天使》
《独身女人》
《承欢记》
《最心爱的歌》
《小紫荆》

老婆饼

不太爱吃甜食，但觉得WDM的老婆饼味道不错。

推荐推荐。

社交恐惧症

社交恐惧症是美国继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，主要表现为在社交场合感觉浑身不自在或有恐惧情绪。

专家建议：

1、放下“自尊”的枷锁，不要背负太大的心理负担。怕别人对自己印象不好而招致羞辱是害羞的症结；　　

2、懂得所有社交场合保持镇定、放松的技巧都是训练、预演和悉心准备的结果，不妨准备一些“自来熟”的话题，与面善的陌生人搭讪。

3、学做放松训练。想象自己处于不同的社交环境中，同时以较慢的速率讲话，深呼吸保持镇静，能很好地避免害羞脸红的症状。

4、自我鼓励：40%的人都有害羞心理。

5、“嗯”、“是”、“好的”等语句会加速终止对话，可利用4W2H发问，把话题内容变得立体丰富。

工作方法系列之一：模板

1.软文；

2.USP(Unique Selling Proposition);

问自己为什么

突然觉悟到，引发思考的方法很简单，凡事问一下自己“为什么”。

当你在用电脑或者互联网时，遇到了什么问题？是很多人出现的问题吗？是否可以解决？怎样解决？解决后的效果会怎么样？是否会让更多的用户得到满意？经过详细拷问自己，深入思考，你就会发现产品需求在哪里。

立即行动

执行力很重要。

ZW的BP项目给我的触动很大。尽管我认为ZW非常努力，经验非常丰富，对质量的控制非常严格，如果我在她的位置上，基本也不可能做得更好。但在没有按时完成项目这一点上，其它的优点全部不再是优点。

这件事情让我更深刻的明白什么叫“结果”是唯一的衡量标准。

抗击打能力

红红说，跟我对话，要具备一定的抗击打能力。我汗……

ZGR推崇公开表扬，私下也不批评。公开批评绝对是禁忌。

只是说了一句，兼职比较不靠谱，只能做最简单原始的工作。尽管所有的同学们心里都承认这是事实，但它们仍然会教育你——不要在公开工作场合这样讲。难道背后就能讲？或者意思是就算是事实也不能说出来。还给自己找到正义的理由：要是让兼职听到了，得多难受呀！这种人给我滚开。

有人还要说了，如果你是兼职，你自己听到这种话也会难受的。是的，如果我是兼职，听到这种话我的确会难受，但我会觉得更重要的是“别人为什么会这么说？”我应该做的是努力做好工作，改变别人的这种看法，而不是被看死。

在一个普遍不说实话的社会里，你说一两句实话，别人就认为你刻薄，愤青。只有大家都假惺惺地、没一句真话的时候，大家才觉得是正常的。不知道哪出问题了。

主动与被动

让自己掌握主动，不是一件简单的事情。

闹同学给我帮助需要表现在HE面前，我恭维她有见地，热情邀请她到我们部门来，并且表示愿意给她打杂。HE突然插入一句，这是你说的啊。我当时心一惊，直觉她不是开玩笑的，就没敢接话茬儿。下午闹同学又提起这事，说她看出来了HE很想让我打杂。待把闹应付走后，我仔细想了一下这个问题，以我之前的性格，一定会直接问HE是不是这个意思，但现在我不会了，如果HE说是，那么我该怎么办？我不提她必须找到适时且合理的借口。敌不动，我不动。主席说得好！！

未雨绸缪，如果HE的确是这个意思，我应该怎么应付？

好的性格就是让别人喜欢你

唐骏形成“好的性格”的方法是：拿出一张纸，把身边10个朋友每个人身上你喜欢的性格写下来，然后把它们变成你自己拥有的，这就是好的性格。

嗯，这个方法把一个空洞理论“三人行必有我师”变得可操作了。

这是一个好方法，并且可以推广开去，从你周围每个朋友学到一种好的工作方法，你的工作效果及效率肯定会大大提升。

从一本书，一部电影里学到一点你欣赏的一句话，一个观点、一种做事的方法，并且用到自己的生活中去，相信你的生活一定会比别人都精彩。

除此之外，还应该补充的是，把身边10个朋友每个人身上不讨喜的性格写下来，用来对比、警省自己，也是非常有必要的。

回头草

SQ想回来公司，想回我们部门，结果被HE耍了一把，已经谈好的岗位被人占去了，非常生气。

其实我对这种事情已经比较能看得开了，基本上也明白职场中没有交情只有利益这句话绝对不是犬儒主义的想法。

HE为什么会这么做？无非就是在最后之前寻到了更合适的人，这个人出现了，SQ就不再是适合的人；假如没有这个人，SQ肯定还是适合的人。SQ肯定是愤怒的，但你是弱势，这个时候与HE理论，只是把自己陷于更加的被动中去。

尽管HE理由说得很冠冕——这是S总的决定，无力改变。但如果真是朋友，一定会第一时间通知对方我们已经录取了其它人，而不是在此之后还让SQ提交方案。

按照中国人的思路，好马还是不要吃回头草——基本没有好下场。

what R U doing?

http://twitter.com/celeryliu

平衡

一个学心理的朋友告诉我，人的正常状态应该努力做到工作，生活，学习三方的平衡，但是现实中基本比较难做到。

不要慌

二十五岁以后的女子遭遇爱情的机会渐渐减少，
但是遭遇传奇的机会却增加。
因为，她们开始再次坚持自己的梦想！

所以，请淡定，拒绝恐慌。

喜欢安妮的这句话，给我信心。

侄女

姐姐生了一个女儿。

我喜欢女孩儿，我想我会很疼她的。

锁锁&南孙

看亦舒的小说，总是能感受到那淡淡的悲哀。对太执着的悲哀，对看不透的悲哀，对得不到的爱的悲哀，对无可奈何的悲哀。

故事中的锁锁南孙，给我最深的感动，是那种风雨不改，恒久执著的友谊。

人们喜欢用‘不变’来形容友谊的长久，然而事实是，人与人之间的感情随时在改变。

30岁的单身女子

30岁单身女子的心态是“宁缺毋滥”，这并不是一种积极的心态。其实世界上好男人并不缺，只是你没有用心去寻找。

首先要改变的是“你决心改变的意愿”，“对当下局面表示不满意，并且愿意以行为来改变现状”，接着让你的言行与这个意愿吻合，请朋友介绍合适的人。而不是被动的等待，安慰自己说假如我真的遇不到我爱的也爱我的那么就这样一个人过了很好（BS一下xzm同学）。

当你有了意愿并且付诸行动的时候，你会开始注意仪表，散发出积极阳光的信息，别人可以看到，你是个充满感情的女人。

突围定律

1.不要太强,更不要逞强；

2.充满希望而不是幻想；

3.为了美丽，一切代价都值得；

4.GM太多未必是好事；

5.30岁的乖乖女和Party girl都是悲剧的开始；

6.只把青春浪费在有价值的人身上。